筋トレ好きな人へ贈るプレゼント、悩みますよね？「変に高機能すぎても使わないかも」「趣味に合わなかったら申し訳ない」と考えてしまう方も多いはず。
でも大丈夫。筋トレを習慣にしている人には、“やる気が出る”ことが何より嬉しいんです。今回は「実用的」「テンションが上がる」「習慣を後押しする」の3つを軸に、筋トレガチ勢も喜ぶ“やる気ギフト”を厳選しました！
やる気アップに効く！筋トレ好き向けギフト5選
①スマートプロテインシェイカー
![◆ 楽天1位 ◆ ブレンダー コードレス 【特典付き】 ミキサー ジューサー 氷も砕ける 小型 300ml スムージー 充電式 USB プロテイン シェイカー 氷も砕ける [ ビタントニオ Vitantonio コードレスマイボトルブレンダー VBL-2000 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/e-goods/cabinet/th/vbl1000_th.jpg?_ex=128x128)
ボタンひとつで自動撹拌。USB充電式で洗いやすく、プロテインがダマにならない便利アイテム。見た目もスタイリッシュでジムにも持ち込みやすい。
特に「朝トレ派」「出勤前トレーニー」に刺さります。プロテインを飲むのが面倒…という課題を解決することで、筋トレ継続率も上がるかも。
▶ 関連：実用性抜群！フィットネスガジェット特集
シンプルなプロテインシェイカーもおすすめ。こちら定番のザバスのシェイカーですが、毎日利用しているとすぐ匂いがついたりすので、意外と買い直し頻度の高いアイテム。ちょっとしたプレゼントの際にあげても喜んでもらえると思います！
②高品質トレーニンググローブ
手のひらを保護し、グリップ力を高めてくれるグローブは、筋トレする人なら必須級アイテム。リストサポート付きや通気性の高いモデルを選ぶと喜ばれます。
ゴールドジムやHarbingerなどのブランドが人気で、ジム通いが快適になる“相棒”になるかも。
▶ 関連：スポーツ好きに贈るギフトガイド
③筋トレ系モチベ本 or カレンダー
「筋トレが最強のソリューションである」など、モチベが上がる書籍や、毎日のトレーニングを記録できるカレンダーもおすすめ。
トレーニングの軌跡が可視化されることで、自分の頑張りが“見える化”され、やる気が継続しやすくなります。
▶ 関連：読書好きへのギフトアイデア
④カフェイン系サプリ or ワークアウト前ドリンク
「今日はやる気出ない…」そんな日に役立つのが、ワークアウト前に飲むサプリ。カフェイン・シトルリン・βアラニンなどを含むものは集中力とテンションUPに直結。
ただし、相手の健康状態や好みを配慮して選びましょう。心遣いが伝わる一品です。
▶ 関連：消えモノギフトまとめ
⑤おしゃれジムバッグ（大容量・仕切り付）
ジムに行くのが楽しくなる「おしゃれジムバッグ」。着替え・シューズ・プロテインなどを整理して持ち運べる、仕切り付が断然おすすめ。
お気に入りのバッグは、それだけで気分がアガる！通う習慣も自然と身につく“環境づくりアイテム”です。
▶ 関連：実用的なプレゼント特集
まとめ｜プレゼントは「応援のカタチ」
筋トレは孤独との戦い。でも、誰かからの応援があると「もう1セット頑張ろう」って思えるもの。
今回紹介したギフトはどれも、相手の“続けたい”気持ちに寄り添うものばかり。モノを贈る以上に、「応援してるよ」「頑張ってるね」の気持ちが伝わるきっかけになります。
誕生日や記念日はもちろん、「なんでもない日」にもぜひ贈ってみてください！
関連リンク
- 🔗【目的別】気持ちが伝わるプレゼントの選び方
- 🔗【予算別】3000円以内でも喜ばれる筋トレアイテム
- 🔗【誕生日・記念日】男性向けプレゼントまとめ
コメント